قرقیزینز (old version)

Saturday, October 28, 2006

لاغری آرزوی من است

سلام
بچه ها من تصمیم گرفتم که خیلی جدی لاغر کنم..... دیگه هر چی چاق کردم بسه :)) یادتونه خانوم ماهرووووووزاده رو
تو رو خدا منو با راههای آسون برای کمتر خوردن و کشتن علاقه به شیرنی و نشاسته کمک کنید
می خوام خیلی جدی به وزن 54 کیلو برسم.... مث موقعی که با آز و مرجان می رفتیم کلاس ورزش و من 400 گرم از آز لاغر تر بودم. آز یادته یه بار از کلاس برگشتیم رفتیم یک کیلو نون خامه ای خریدیم و خوردیم :))))
از نف چه خبر؟
یه عکسی از خودتون بذارین اینجا
مر در راه لاغری

3 Comments:

  • be nazare man behtarin rah baraye laghari ine ke ruzi 30 min bodoi ya age nemituni kheili sari rah beri.
    age mituni ye treadmil bekhar.
    shirinio shokolato ina ro ham ye dafe ghat nakon ke ye dafe dobare shoro koni.kameshun kon.

    be omid ye mare khosh andam tar:)

    By Blogger نف, at 6:38 PM  

  • لطفا اسمتون رو بعد از کامنت بذارین خانومهای گل
    مر

    By Blogger نف, at 3:45 AM  

  • در ضمن ممنون....باید دو رو شروع کنم ولی واقعا نیم ساعت برام الان سخته چون واقعا بدنم تنبل شده

    By Blogger نف, at 3:46 AM  

Post a Comment

<< Home