مربای شیرین

دیروز جای سم خالی، همگی رفتیم یه فیلم عالی دیدم. انقدر تو فیلم غرق شده بودیم که زمان رو نفهمیدیم اصلا:)
فاخ که بدو بدو اومد کافی شاپ شاپ تا پیتزای نپخته بخوره، که فیلم رو از دست نده. می دونین که دکتر این روزا داره استراحت می کنه و اوقات فراغت زیادی داره.
منم رفتم تو اتاق یه استاد از یکی که نشسته بود رو یه صندلی تند تند یه سری سوال در مورد رشته ارتباطات پرسیدم:)
شانس آوردم آقاهه یه ربطی داشت به اون سوالها:)
خلاصه دیروز هم روزی بود برای خودش.
راستی از من خواسته شده که در مورد رژیم هیجان انگیزم توضیح بدم.
اول اینو بگم که الان که دو روز گذشته و من هر چی میل داشتم خوردم باز هم دو کیلو لاغر تر از قبل هستم.
حلا رژیم رو برا دو تن از مامان ها اینجا ارائه می دم:)
-شیر
-مرغ
- میوه
- گوشت
- سبزیجات
- تخم مرغ

هر روز فقط یک نوع
یادتون باشه مثلا ماست یا شیر. هر دو نمیشه
برا میوه هم یه نوع
البته من در این 6 روز 2 بار چلو کبابو یه مقدار ته دیگ
چند تا پسته. چند تا توت فرنگی
و یه مقدار هویج پخته با گوشت خوردم
یادتون باشه نمک و روغن خیلی کم باشه یا نباشه.

اما کاره سختیه. از روزه بیشتر می تونین حال فقرا رو بفهمین. به خصوص اگه جلوی دستتون یه بشقاب حلوا هم بذارن:)

خب فعلا تا بعد